Как пережить распад семьи и развод
Создание семьи — это большая ответственность для каждого человека. После заключения брака супруги получают не только надежное плечо рядом и поддержку, но и ряд обязанностей. Они должны часто идти на компромиссы, поддерживать супруга в непростых жизненных ситуациях. В семье нужно уметь разговаривать, не замыкаться в себе, а обсуждать проблемы. Зачастую для многих это становится невыполнимой задачей. Результатом становится полное непонимание, раздражение и желание расторгнуть брак. Если обиды скопились как снежный ком, ни у одного из супругов нет желания сохранить брак, то неминуем развод.
Чтобы бы не послужило причиной расторжения брака, это событие всегда сопровождается переживания. Привычный мир разрушается, не остается следов от планов на будущее. Многие сталкиваются с ощущением серьезной утраты и непониманием, куда дальше двигаться. Может развиваться состояние депрессии. Ситуация усугубляется, если причиной развода стала измена, предательство, если муж ушел к другой. Что делать в этой ситуации? Как справиться со всем спектром негативных эмоций и переживаний?
Самая распространенная проблема – устраивать скандалы и разбирательства на повышенных тонах. Это не решит проблему, а только ухудшит психоэмоциональное состояние. Если вы понимаете, что не можете справиться с проблемой собственными силами, то стоит воспользоваться помощью опытного психолога. Выбирайте специалиста под свой запрос. Во время консультаций вы сможете незаинтересованному человеку рассказать о своей ситуации, получить поддержку и помощь. Гарантируется полная конфиденциальность, в чем нельзя быть уверенным, если вы расскажите о ситуации подруге или родственникам.
Какие советы дает психолог при расторжении брака
Как бы давно вы ни были в браке, его расторжение всегда становится стрессом. В этом ситуации лучший совет – не замыкаться в себе. Нужно не зацикливаться на проблеме. Если вы не хотите делиться переживаниями с друзьями или другими членами семьи, то воспользуйтесь консультацией психолога. Он вас выслушает, что уже облегчит страдания. Вы сможете дать волю эмоциям, избавиться от части негатива. Все это в комплексе позволит быстрее прийти в себя и восстановиться после развода.
Если ваш брак распался, вы хотите пережить ситуацию, то воспользуйтесь следующими советами:
- осознайте и примите свои ошибки;
- смиритесь с реальностью;
- отправьтесь в небольшое путешествие для смен привычной обстановки;
- найдите новое увлечение для души;
- проводите больше времени с друзьями или родными.
Если вы не можете взять себя в руки, то обратитесь за поддержкой к психологу. Выбрать подходящего специалиста можно с помощью удобного и проверенного сервиса «ПсиЧат». В его каталоге представлено более 250 анкет опытных психологов со средним стажем от 5 лет. Вы сможете выбрать специалиста конкретно под свой запрос. Для этого можно воспользоваться дополнительными фильтрами для сортировки анкет. Еще одна возможность – оформить запрос на подбор специалиста, заполнив специальную форму на сайте. Для всех пользователей представленного сервиса доступна возможность бесплатной 20-минутной консультации. Во время предварительной онлайн-встречи вы сможете понять, подходит ли вам психолог или стоит продолжить поиски. Количество бесплатных сессий не ограничено.
Чем поможет психолог во время развода
- Причины развода могут быть самыми разными:
- предательство и измена партнера;
- скопившиеся обиды;
- сексуальная несовместимость;
- возрастной кризис;
- непонимание;
- финансовые проблемы.
В разрушении брака всегда виноваты оба человека. Психолог поможет осознать собственные ошибки, разобрав по полочкам ваш брак. Работа над ошибками позволит в будущем построить гармоничные отношения. В некоторых случаях работа с психологом позволяет восстановить брак, который, казалось бы, изжил себя. Если есть факт предательства и измены, вы понимаете, что не сможете простить человека, то психологическая помощь и консультация позволит принять этот факт и прожить его, выйти на новый уровень.
Помните всегда о том, что развод, уход супруга к другой женщине, это не конец света. В этой жизни нет ничего вечного и абсолютного. Не стоит бояться одиночества, так как многие люди в браке чувствуют себя одинокими, когда их не слышат, не поддерживают, не понимают. Оформив развод, вы даете себя шанс построить в будущем более гармоничные отношения. Для этого нужно проработать прошлые ошибки, сделать соответствующие выводы. Помощь психолога даст не только ответы на многочисленные вопросы, но и позволит быстрее восстановить психоэмоциональное состояние. Вы сможете обрести свободу, построить новую жизнь, в которой не будет горечи от обид, от предательства некогда близкого и родного человека.
На правах рекламы
Дмитрий АЛЕКСАНДРОВ
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Другие новости Курска за 11 августа 2023 года
Роман Старовойт потребовал у подрядчика еще раз переделать улицу Красной Армии в Курске
Супруги Лихолид из Курской области сыграли бриллиантовую свадьбу
Роман Старовойт рассказал о замученных во время оккупации мирных жителях Курска
Школьница из Курска выступит в программе «Играй, гармонь!» на Первом канале
31-летний житель Курской области Сергей Симонов погиб в ходе СВО
Жительнице Курской области Анастасии Сапуновой исполнилось 100 лет
В Курской области назвали самые редкие и популярные имена детей
Курская легкоатлетка завоевала «серебро» на всероссийском полумарафоне в Санкт-Петербурге
В ночь на 12 августа куряне смогут наблюдать самый красивый звездопад
В Курской области в ДТП в Суджанском районе пострадали два человека
В Курской области экс-сотрудница офиса микрозаймов присвоила свыше 300 тыс. рублей
В Курской области 12 августа пройдут сильные дожди с грозами
В Курске на улице Радищева, 86 контейнерную площадку привели в порядок после жалоб жильцов
Атаке со стороны Украины 11 августа подверглось село Калиновка Хомутовского района
В Курской области суды будут рассылать требования в электронном виде
19 августа на «Новой Боевке» в Курске пройдёт выставка-пристройство собак и кошек
В Курске на улице Ломоносова мужчина открыл стрельбу по окружившим его людям
В Курской области отмечают 180-ю годовщину со дня рождения Аркадия Абазы